Le Pilates et moi

Je vous en avais parlé là: j'ai fini par trouver le temps de suivre ma copine à son cours de Pilates. Beaucoup de questions de mon côté: je m'habille comment? je prends mes baskets? on va faire quoi? etc.

J'arrive dans un beau immeuble des beaux quartiers, me change dans les vestiaires puis m'installe dans la salle de cours où sont disposés quelques tapis de gym. Les habituées prennent chacune deux "instruments" (Une sorte de rouleau en mousse et un Magic circle), je les imite.

Je ne comprends pas trop les directives de la prof, mais en regardant les autres, rien ne me parait nouveau après les quelques cours de fitness que j'ai pu prendre en école. La seule différence: pas de musique boum boum en fond, seulement la voix douce de la prof et des exercices qui misent sur une musculation et des étirements en douceur. A comprendre: on ne va pas enchaîner des séries d'abdos ou de pompes, mais on en fait sans s'en rendre compte.

Si bien que je suis ni suante, ni crevée à la fin de l'heure de cours, mais je prends quand même un forfait de 10 séances pour voir si cela aura des bienfaits supplémentaires à la course. Parce que je ne pense pas qu'on puisse garder la ligne rien qu'en faisant 1 heure de Pilates (et vu le prix des cours), je n'y vois pour le moment qu'un complèment à mes x000m. Qui peut le plus ...

Vamos en Ovièdo

La semaine dernière, en cherchant des billets d'avion pour mon nouvel an et juste après avoir vu "Vicky Cristina Barcelona", je suis tombée là dessus:

 

Alors, je me demande: cette compagnie a elle vu un nouveau spot pour les célibataires (ou presque mariées) en mal d'aventure avec un Ibère sexuel? Ou est-ce un pure coincidence de faire découvrir cette région d'Espagne?

Toujours est il que - malgré le charme de Javier Bardem, Barcelone, l'accent chantant , et de toute la carte postale en général- j'avais trouvé Match Point plus incisif, et j'ai trouvé Woody Allen tout simplement trop pessimiste sur sa vision du couple (forcément, il critique la Vicky romantique qui est en moi).

A croire que pour lui, ça ne fonctionne ni à 2, ni à 3.

J'en rêvais ...

... je l'ai fait!

Je suis passée sous la barre psychologique des 1h au 10 Km (à 4 minutes près), améliorant mon score de l'an dernier (sur le même parcours) de 6 minutes, après une course plutôt bien gérée (même si les 2 derniers km semblent toujours aussi longs).

Quand on pense que je mange n'importe comment et que je m'entraînais qu'une fois par semaine, ça laisse rêveuse pour mon prochain objectif (à court terme): la barre des 50 minutes.

A suivre ...

Arrêtons de massacrer l'anglais! (Et apprenons à distance)

Voilà plusieurs mois qu'une amie galère pour trouver un job dans le marketing, pas par manque d'expérience (du moins ce qu'on exigerait d'une débutante) mais parce qu'elle ne parle pas, ou du moins pas assez bien anglais.

Une sorte d'héritage franco-français qui nous fait passer pour des cancres en langues, en comparaison avec les autres pays européens. Comme tous ces Scandinaves ou mêmes Germaniques qu'on a une fois au moins eu envie d'étrangler ...

Si l'an dernier, j'ai passé quelques heures par semaine à travailler mon TOEIC pour obtenir un score plus qu'honorable (l'accent, c'est une autre histoire malheureusement), je connais beaucoup d'anciens camarades de promo qui ont vu leur remise de diplôme reportée à l'année suivante, faute d'avoir atteint le minima de 750 points de rigueur. Ou d'autres qui ont manqué de belles occasions faute de maitriser la langue de Shakespeare.

Alors souvent, on se lance dans les méthodes de la dernière chance: les séjours à l'étranger hors de prix, qui promettent des résultats spectaculaires en quelques semaines sûrement. A mon avis - si j'en crois mon expérience de séjour linguistique - on améliore rien du tout, si ce n'est son pas de danse sur le dancefloor ou sa résistance à l'alcool.

Et on retourne au point de départ: ne pas saisir la subtilité des répliques de notre série préférée mal doublée en français, ne pas comprendre les paroles d'une chanson qui passe en boucle ... ou pas pouvoir se faire comprendre alors en déplacement à l'étranger. Et j'en passe.

Telelangue ascenseur

Ah la prononciation, ça vous change un contexte! Ca vous ai jamais arrivé?

 

I've got the solution for you:  apprendre l’anglais à distance (en ligne, et/ou par téléphone). De son canapé, de son bureau etc. Avec un prof natif de la langue (c'est important pour l'oreille).

How?

En s'inscrivant sur Telelangue. Tout d'abord, on évalue le niveau (le test de grammaire et de vocabulaire sont du même acabit des tests "classiques"), on fixe ses objectifs (progression à court ou long terme, l'application à la vie professionnelle etc.) et - si on doute toujours - on teste les cours d’anglais gratuitement pendant une semaine.

J'ai obtenu un score de 24/30 au test, avec 74% de réponses bonnes en grammaire et 95% en vocabulaire. Dommage que mon micro ne marchait pas, les autres tests m'auraient fait monté mon score du niveau 11 au niveau 15 (top score).

Suivant les objectifs fixés, on va pouvoir suivre des séries de cours personnalisés de 30 mn pour se préparer à un test comme le TOEIC, améliorer son anglais dans un domaine professionnel précis etc.

Si certains avaient su ...

Article sponsorisé