Bliss - considerations_de_nana

Mon sport pour l'hiver

noreply@hautetfort.com (Cha) — Sun, 20 Sep 2009 11:02:00 +0200

Après avoir succombé aux sirenes du Pilates l'an dernier (expérience qui s'est soldée par un échec cuisant et quelques centaines d'euros que j'aurai pu mieux dépenser), j'ai voulu tester le nouveau sport à la mode chez les parisiennes actives dont rafole ELLE : la gym suèdoise.

Si vous pensez qu'il s'agit de faire de la gym sur du ABBA ou Ace of Base en boucle, vous vous trompez.

En fait, le concept est assez original.

Tout d'abord, le prof se situe au centre d'un cercle (ce qui est plus pratique pour suivre les mouvements). Ensuite, c'est un savant mélange de cardio, de musculation (comprenez pompes et abdos) et souplesse. En 10 minutes d'échauffement, j'étais déjà plus trempée qu'après 2 heures de step.

Et tout ça dans une bonne ambiance puisque la playlist colle à la perfection avec les exercices, et parce quil y a toujours des fous rires à force de faire des mouvements ridicules.

Et la cerise sur le gâteau : le prix (suivant le forfait choisi, maximum 125 euros pour 4 mois de cours). Et pour la motivation : les autres élèves sont jeunes et plutot canons, ce qui me motive énormément.

Pour l'instant, c'est un bon allié à mes entrainements de course à pied (après la Parisienne, j'ai aussi un 10K dans 1 mois), mais dès qu'il fera nuit trop tot et trop froid, ce sera ma bouée pour combattre ma petite brioche (et me garder un CDR).

Plus de renseignements : http://www.gymsuedoise.com/

NB : Pour l'instant, pas beaucoup de villes de Province s'y sont mises, mais ça ne devrait pas tarder à arriver.

EDIT du 23/09 : Bonjour à tous ceux qui arrivent ici par le biais de d'elle.fr.

EDIT du 24/09 : Si vous voulez vous inscrire, il s'agit de la dernière semaine (vous avez jusqu'au 27 septembre, c'est à dire dimanche) alors profitez de vos soirées ou du weekend pour tester ça !

Ma bouée de secours

noreply@hautetfort.com (Cha) — Wed, 10 Jun 2009 09:33:00 +0200

Ma bouée de secours, ce sont mes petits bonheurs qui m'empêchent de déprimer depuis que je suis rentrée du soleil :

Etre dispensée de fond de teint et me contenter tout simplement de terracotta
Ma soirée Running / Soins / Mani- & Pédicure. Déclarée d'utilité publique jusqu'à septembre minimum.
Lire dans les transports en commun. J'ai repris goût à la lecture sur mon transat, et une visite à la FNAC plus tard, ma liste de lectures a fait un grand bond en avant
Avoir de vrais we en amoureux pour compenser mes semaines de "célibataire"
Savoir que j'y retourne pour un we dans une dizaine de jours

Inventaire de saison

noreply@hautetfort.com (Cha) — Thu, 14 May 2009 10:03:00 +0200

Encore une fois, j'ai cru que l'été venait vraiment. Alors j'ai fait de la place dans mon armoire IKEA, et j'ai imaginé (naïvement) me faire une garde-robe d'executive woman pour cette saison, avec des escarpins clairs, des couleurs et où les pantalons noirs n'auraient pas le droit de cité. Bien évidemment, ce n'est pas encore un succés. La faute aux jupes boules, au Liberty, etc. Mais pas faute d'avoir cherché, même ici j'ai l'impression d'être la seule à pas bosser avec Clara Sheller (Pour celles qui me comprennent, lire aussi *).

La bonne nouvelle, c'est que j'ai la tenue idéale pour les weekends et départs en vacances : une (fausse) marinière, un débardeur, un jean et des fausses toiles, une vraie semelle en plus. Ca tombe bien, Mai sera pour mois le mois le moins "travaillé" cette année. Avec un chignon sur le côté, ce sera parfait. Et pour le reste, il n'y a qu'à se dire que l'été ne sera pas chaud au bureau.

(*) Un article super intéressant sur le dress code féminin: La névrose de la working girl (Madame Figaro - Avril 09)

Un make up de pro ... en deux heures

noreply@hautetfort.com (Cha) — Sun, 22 Mar 2009 20:23:00 +0100

Samedi matin, j'avais rendez-vous au 58 de la rue Charlot pour un cours de maquillage avec une pro (merci Lastminute.com).

Comme la majorité de mes camarades ce jour là, je suis venue avec une amie, histoire de ne pas me sentir trop seule.

On s'est assises autour d'une table, on s'est présentées puis on a commencé.

Première étape : Démaquillage, lavage du visage avec une tonique et hydratation. Jusqu'à là, je gère, rien de nouveau pour moi.

Seconde étape (et de loin, la plus importante et la plus longue) : le teint. La prof maquille le visage (enfin, la moitié) d'une des participantes, et on doit faire la même chose sur nous. Et c'est là que ça se complique. On sort toutes nos stylos pour prendre des notes.

Il y a un pinceau pour le fond de teint (et oui, c'est de la peinture) et pour les correcteurs (cernes, rougeurs etc.); et un autre pour la poudre libre, la poudre compacte et le blush qui donne la bonne mine. Donc on résume : pour le teint, il faut 2 pinceaux, et déjà plus de 4 produits.

Troisième étape : Les yeux. On sort deux pinceaux pour le fard à paupières. Enfin les 4 fards à paupières (Un chair, un clair, un plus foncé, et un blanc; chacun ayant sa "place" et son utilisation propre) Que l'on utilise différemment selon la forme de l'oeil (et oui, on peint différemment selon la matière de la toile). Ensuite, on prend un cinquième pinceau pour appliquer le crayon et on applique le mascara. Résumé, pour les yeux : 3 pinceaux et 6 produits.

Quatrième étape : Les lèvres. Cette fois, il n'y a pas 36 façons. Du gloss ou un rouge, appliqué directement ou au pinceau (maintenant qu'on a l'habitude).

Le cours est fini, notre visage est notre Chapelle Sixtine.

Maintenant, on se demande toutes comment arriver à un tel résultat. Bien évidemment, la prof nous dit d'éviter les marques de grandes surfaces (ou autres chaînes), et de aller voir chez Clinique, Make up for ever, MAC, et autres grandes maisons (idem pour les pinceaux).

Si on fait l'addition, ça donne : 6 pinceaux, 11 produits minimum.

Compter une centaine d'euros pour tous les pinceaux (censé durer toute une vie si on les entretient bien). Ca fait un sacré budget, on se dirait presque qu'il valait mieux rester dans l'ignorance ...

Beauty-Bar Gloss'up : 58 rue Charlot, Paris.

Etoile d'un jour

noreply@hautetfort.com (Cha) — Mon, 09 Mar 2009 22:01:33 +0100

Hier matin, j'ai sauté grasse mat' et petit déj pour rejoindre (en courant) quelques centaines d'autres parisiennes. Parce qu'avant d'envisager la crème anti-cellulite, je me suis convaincue de recommencer enfin une activité sportive digne de ce nom, c'est à dire courir (les options marche pour rejoindre mon arrêt de métro, sprint pour monter dans le bus ou le transilien etc. n'étant pas recevables).

Hier, en fait, c'était le premier entrainement de l'année pour la Parisienne. Qui aura lieu le 13 septembre. Ok commencer à se préparer 6 mois avant une course de 6 km, c'est un peu incongru. Mais le véritable public visé par ces entrainements sont plutôt celles qui inactives sportivement et qui justement veulent s'y mettre.

Comme en septembre dernier, une prof de sport nous a motivé pour l'échauffement. Ensuite, nous avons chacune rejoint nos groupes respectifs : j'étais dans le groupe "Etoiles" (niveau "confirmé") et nos coachs nous ont expliqué le programme de la séance : 20 min de course, étirements et séance de fractionné (6 fois 30s/30s) avant de revenir en courant au stade.

Déjà, ça m'intéresse n'ayant jamais fait de fractiionné. Et puis, pour moi qui court en dilletante depuis 2 ans, c'était intéressant de voir si ça ma méthode était correcte ou non (par ex, une des coachs m'a conseillé de ne plus courir à jeun, même si ça ne m'a jamais dérangé) et surtout d'être encadrée.

Une fois de retour au stade, la pluie a recommencé de plus belle, écourtant notre séance de "Streching slow down", et je suis rentrée réveiller mon amoureux.

La prochaine, c'est le 26 avril. Avec le soleil, j'espère !

Plus d'infos : La Parisienne

NB: et j'ai dit que c'était gratuit ?

Et Dieu créa la femme

noreply@hautetfort.com (Cha) — Wed, 21 Jan 2009 23:13:08 +0100

Dieu créa la femme.

Et mis le désordre dans l'open-space.

Je travaille actuellement dans un open-space avec une quinzaine de personnes, dont 3 autres femmes (d'un "autre âge," si on peut dire). Autant dire que l'ambiance est carrèment différente de l'époque où j'étais en stage dans un service ultra-féminin (c'est à dire une caricature du poulailler). Consèquence principale: Je ne passe pas inaperçue. Problème: je ne passe pas inaperçue.

Il faut l'avouer, j'adore être entourée de mecs, être au centre de leur attention sauf qu'il y a des limites. J'ai l'habitude de me prendre des regards dans le métro quand je suis en jupe mais je n'imaginais pas que cela continuerait au bureau. Tous les jours ou presque, j'ai droit à une remarque (souvent déplacée) sur ma tenue (et je peux dire que souvent il n'y a pas lieu de faire un commentaire). A croire que je n'ai pas le droit d'être jeune et jolie en plus de faire mon travail (que je fais aussi bien qu'un mec, si ce n'est plus). Je ne suis pas féministe et j'en viendrais même à dire que nous ne sommes décidément pas le sexe faible.

Toc toc

noreply@hautetfort.com (Cha) — Sat, 20 Dec 2008 19:16:00 +0100

Un jour, je comprendrais comment fonctionne la zone de la satisfaction de mon cerveau, et quels sont les mécanismes qui entrent en jeu pour que j'arrive à être (crevée mais) heureuse d'avoir un appart parfaitement propre (enfin, deux si on considère que mon toc s'étend jusqu'aux terres du Beau Brun).

Alors cette semaine (encore), j'ai couru partout, fini mes cadeaux de Noël, crisé en silence contre mon boss, pas assez dormi etc. mais j'ai eu au moins le plaisir de me réveiller là où tout n'est qu'ordre et beauté (luxe calme et volupté), et étrangement c'est bon pour le moral... (private joke).

One

noreply@hautetfort.com (Cha) — Thu, 27 Nov 2008 07:57:00 +0100

Il y a un peu plus d'un an, j'étais étudiante, en bonnes formes et célibataire.

Et j'ai reçu mon diplôme et rencontré quelqu'un le soir même. Le Beau Brun. Le plus drôle étant que nous étions dans la même promo mais que nous nous étions jamais parlés. Je ne savais pas trop où ça nous menait mais j'ai donné une chance à cette histoire, rayon de soleil dans cette période difficile.

Je l'ai soutenu alors qu'il stressait pour son travail et ses objectifs, il m'a soutenu pendant mes périodes de recherche d'emploi et mes débuts dans mon nouveau job. Mais bien sûr, il y a eu beaucoup d'autres moments joyeux.

Cela a commencé avec du champagne et nous avons célébré ce premier anniversaire avec.

Et maintenant, je suis parfois bien proche des clichés à la "Mon coeur, mon amour" mais après tant d'années à m'être cassé les dents, j'en suis bien ravie.

This bag is a fake

noreply@hautetfort.com (Cha) — Thu, 13 Nov 2008 22:34:00 +0100

Un lecteur de l'ombre en est récemment sorti pour m'indiquer une de ces découvertes: le site web This bag is a fake. Un site révolutionnaire (peut être le rouge qui inspire). Le message: transformer chaque lecteur en activiste contre les copies de sacs à main. (Rappelons que c'est de la contrefaçon et puni par la loi).

Le "manifeste" est plutôt logique: on croise des faux sacs à main partout (et on sait tous où en trouver). Je les repère de loin dans le métro (chacun son occupation) et ça ne me donne plus envie d'acheter certaines marques. Déjà que tout le monde a les mêmes Longchamp, Lancel, Sequoia etc. alors si en plus les autres (comprendre: plus chers) se multiplient comme les petits pains ...

Quand je vois mon sac, je peux voir que ça demande du travail, qu'il y a du savoir-faire et ça m'énerve de penser que l'on peut avoir l'équivalent en plastique pour le dixième du prix (enfin, le mien je l'ai pas encore vu copié). La copie est une certaine marque de reconnaissance, c'est bien connu, on fait des remake de films qui ont bien marché ...

Je ne pense pas aller jusqu'à coller des étiquettes, j'aurais trop peur de me prendre un coup mais si vous voulez participer à cette révolution, tout est téléchargeable ici. LVMH et les autres vous remercie.

Quantum of solace

noreply@hautetfort.com (Cha) — Wed, 05 Nov 2008 20:02:00 +0100

Un minimum de consolation pour les prochains mois, puisque la pluie, le froid seront là (en plus des autres agressions extérieures): pousser la porte d'un institut de beauté ou d'un spa.

A peine en novembre et j'avais déjà envie de mon soin, allongée sur une table qui chauffe, la lumière tamisée, une musique douce etc. D'habitude, je vais dans un spa en province, mais pour changer un peu, on m'a conseillé deux sites web (merci à ma charmante assistante de direction, comme quoi ça sert le small talk au boulot): Beauté privée, et l'autre vous le connaissez bien: lastminute.com (Mais jamais j'aurais pensé y faire un tour pour ça).

Qui proposent - entre autres - tous les deux des réductions sur des forfaits de soins. Depuis, c'est noël sur mon ordi (et ça va l'être pour ma maman très bientôt).