We are all made of stars

Très jeune, je me suis mise à détester le sport. Parce qu’on ne faisait que des sports « co » et que je ne suis pas « co » du tout, que j’étais souvent choisie en dernière et ainsi, j’étais mauvaise (seules exceptions : le bad, la marche et le cross au collège/lycée).

Et un beau jour en Term’, une mouche m’a piqué et je me suis mise à une activité sportive régulière (squash et natation). Pendant les deux ans qui ont suivi, j’ai fait quelques trucs par ci, par là, mais rien de sérieux.

Jusqu’à ce qu’une amie me fasse découvrir les cours de sport proposés à mon école, avec une petite prof super dynamique et motivante. S’en ai suivi un semestre de fitness, de step, de natation (je vais à la même piscine depuis une quinzaine d'années). Je me souviens du trek qui a suivi cet été là : je n’avais jamais été aussi en forme. Non seulement, je commençais à aimer le sport mais j’avais aussi fait la paix avec mon corps. Depuis, je m’efforce chaque semestre de trouver un sport qui colle avec le lieu où j’habite et de ce qui se trouve sur place (Natation à Vienne et chez mes parents, sport avec une prof à l’école etc.). Parce que ça me fait du bien et ça fait maintenant partie de mes réflexes beauté. Le seul truc, c'est me remotiver chaque semestre, car chaque semestre, les repères changent.

La semaine dernière, j’avais repéré un petit étang pas très loin de chez moi, en bas du village. Et si je me mettais à la course à pied ? * Une amie m’a dit : « tu prends un point de repère, tu te fixes un objectif et surtout, tu n’oublies pas de souffler ».

Je suis partie baladeur à la main, écouteurs aux oreilles, trop vite, je pars toujours trop vite. J’ai ralenti, envisagé l’étang. « 5 tours, on va faire 5 tours ». L’église en hauteur me donne l’heure. Les gens me regardent bizarrement « t’as jamais vu quelqu’un qui court ?». L’important, ce n’est pas le temps mais l’objectif. Comme pour la natation, y aller progressivement. Une trentaine de minutes, 5 tours d’étang, quelques arrêts et étirements plus tard, je remontais chez moi triomphante.

Bon, d’accord je n’ai pas eu mon orgasme d’endorphines, mais qu’est ce que j’étais fière …   

* Ca vous rappelle rien?